Alguna vez te ha Pasado, que…
¿Sientes que trabajas horas y no avanzas?
¿Sientes que tienes mil tareas empezadas y sin terminar?
¿Dejas todo para el último momento?
¿Sientes que te falta el tiempo?
Si con frecuencia pierdes el tiempo distrayéndote en cosas irrelevantes o no le das importancia al orden, la organización y todo se vuelve un caos –Llego la hora de tomar acción-
Una productividad consciente es mantener un equilibrio en todos tus roles tanto profesionales como personales, es abrirnos a un cambio de mentalidad, gestionar nuestra energía y permanecer enfocados.
Estoy segura que a menudo escuchas que todo lo que tiene que ver con productividad está relacionado con el tiempo y en ocasiones pedimos que el dia tenga más horas para ser productivos. Cuando inicie en la búsqueda de información para ser más productiva siempre todo me llevaba a programar mi dia a dia y crear una agenda.
Después de mucha información, entrenamientos y verificación de todos los temas de organización y planeación, decidí hacer el lanzamiento de mi primer planeador físico que fue un éxito total.
Comencé a ver a muchas mujer organizadas y con un planeador maravilloso lleno de sus actividades diarias, pero me di cuenta que a mí me estaba funcionado muy bien el planeador a pero a muchas mujeres no.
Revisando con alguna de ellas que hacían su programación diaria me di cuenta que va más allá de solo tener una herramienta, para mí el apoyo de un planador, agenda o programador es fundamental en mi dia a dia. Pero si adicional a gestionar tu tiempo no trabajas en tu energía y enfoque nunca podrás verte como una persona productiva
Lo ideal es saber para qué quereres el tiempo no caigas en la trampa de creer que tener una lista de pendientes ya estas siendo productivo –solo es uno de los primeros pasos-
Si está bien para ti responde las siguientes preguntas:
¿Qué pasa cuando tienes tus actividades programadas y no tienes energía para hacerlas?
¿Cuándo tienes programadas tus actividades, tienes energía y no estas enfocada?
Una persona con productividad consiente tiene la combinación de:
- Administración de tiempo
- gestión de energía
- mente enfocada
Aquí te dejo algunas recomendaciones básicas:
- Administración del tiempo: definir objetivos diarios es el inicio de convertir lo invisible en visible, dejar un bloque de tiempo para quedar al dia con las actividades pendientes de la semana, crea tu programación diaria según tu propósito y por ultimo utiliza una herramienta como apoyo para dejar por escrito tu programación.
- Gestiona tu energía: Programa tiempos de descanso, revisa en que momentos del dia tienes la energía más alta y programa las tareas que requieren más tiempo o que necesitan más presencia.
- Enfoque: Trabaja en una cosa a la vez, selecciona una actividad y trabaja en ella hasta que la termines. Una vez que termines podrás continuar con otra. Mantén una mentalidad ganadora y elimina todos esos pensamientos que llegan a sacarte de tu momento presente.
Mi objetivo con este contenido es que no hagas más cosas de las que haces normalmente, sino que revises cuales acciones que te lleven a tu propósito y te guían hacia dónde quieres ir.
